Pitkästä aikaa ehdin tänne taas kirjoittelemaan. Opiskelu on kesäkuun alussa väistynyt ja työt ovat alkaneet. Se ei ole tietänyt mitään hyvää tämän minun projektini kannalta. Vuorotyö + stressaavat tilanteet eivät ole antaneet hirveästi voimia keskittyä liikuntaan ja laihduttamiseen. Tunnen kuinka kehoni oikein huutaa, että pitäisi lähteä lenkille tai jumppaan, mutta jostain syystä en saa itseäni sinne raijattua.

En kuitenaan vielä ole aikeissa heittaa kirvestä kaivoon vaan olen edelleen luottavaisin mielin, että saan intoni tätä projektia kohtaan takaisin ja sitten alkaa taas tuloksia syntyä :)

Nämä viimeiset viikot ovat olleet todella hirveitä painon pudotuksen kannalta. On tullut syötyä ja juotua kaikenlaista moskaa ja sen vuoksi ei ole kovinkaan suuri ihme, ettei paino ole vähentynyt yhtään. Itseasiassa, jos ollaan ihan rehellisiä niin en ole uskaltautunut edes vaa´alle astumaan.

Nyt täytyy kyllä myöntää, että olen todella ihmeissäni tästä kilon painon pudotuksesta! Saatuani flunssan viikko sitten en ole tehnyt mitään ja ruokakin on maistunut vähän liiankin hyvin. En toki valita, mutta oudolta tämä tuntuu :D Jospa ensi viikolla olisi jo voimat palautuneet ja flunssa etsinyt uuden uhrin :)

Tämähän lähti hirveän hienosti käyntiin... Viikonloppuna sain jostakin flunssan ja liikkuminen on sen johdosta jäänyt todella minimiin. On se jotenkin naurettavaa miten voikin olla näin huono tuuri! Ehkäpä ensi viikolla on jo ihan erilailla virtaa elimistössä :)

Noniin nyt on pakko myöntää, että tämä on hirveän jännittävää! En ole ikinä aiemmin pitänyt blogia ja nyt pidän sitä laihduttamisesta ja treenaamisesta. Kaikkeen sitä ihminen ryhtyykin. Pituutta minulla on 170cm ja lähtöpainoni on 74kg. Tästä pitäisi päästä roimasti alaspäin! "Yleensä" laihdutuskuurit aloitetaan maanantaina, mutta minä en jaksa sinne asti odottaa, joten päätin aloittaa sen nyt heti. Olen ehtinyt vuosien aikana kokeilemaan mm. karppausta, piesteiden laskua, sairaaladiettiä ym. Nyt päätin rehellisesti lisätä liikuntaa ja vähentää syömistä ja nyt ajattelin onnistua

Tästä blogin pitämisestä erityisen jännittävää tekee se, että toinen tavoitteeni on juoksun treenaaminen naistenkymppiä varten. En ole koskaan ollut kovin innostunut juoksusta, mutta jostain syystä olen alkanut siitä pienesti innostumaan. Tätä minun treenaamistani ei todellakaan voi sanoa ammattimaiseksi. Vaikka harrastan liikuntaa lenkkeilyn ja zumban muodossa tuntuu, että juoksun kohdalla lähden ihan nollasta ja kuntoni on aivan olematon. Toivon, että tämän blogin pitäminen antaa minulle motivaatiota päästä eteenpäin luovuttamatta sillä mallin kropan sijasta tavoittelen terveellistä ja liikunnallista elämäntapaa :)